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Desde hace más de 12 años, 54D ha transformado la vida de miles de personas alrededor del mundo por medio de sus programas de entrenamiento tanto en persona como en línea.

Tu Empresa se une a este esfuerzo al promover la salud física, mental y emocional de sus colaboradores al ofrecerte un programa de entrenamiento en línea ¡GRATUITO!

Este programa no tiene costo u obligación alguna ni para la empresa ni para los beneficiarios.

Todos los programas donados tienen una duración de 2 SEMANAS y son entregados de forma digital por medio de nuestra App 54D ON.

Cada programa incluye: entrenamiento diario pre-grabado (que puede ser cumplido en un espacio reducido, sin necesidad de equipo y a cualquier hora), protocolo nutricional y material adicional.

Tu programa inicia al día siguiente del momento en que lo selecciones.

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<tc>Emergency Kit</tc>
Emergency Kit

We've heard your calls for rapid results, and we're thrilled to introduce our latest program: Emergency Kit! 

What if you need to fit into that perfect dress... Your beach vacation is just around the corner... Or you just got the urge of a revenge body!!!  No questions, just trust the process.

<tc>Booty On Fire</tc>
Booty On Fire

The Ultimate Two-Week Fitness Program designed specifically to Tone & Strengthen your glutes!

Whether you're a fitness enthusiast looking for a new challenge or someone with a busy lifestyle seeking effective and time-efficient workouts, this program is tailor-made for you!

<tc>First Move</tc>
First Move

First Move is the gentle, supportive path to progress, perfect for those seeking a low-impact approach. Say goodbye to setbacks and hello to a brighter, healthier you with our beginner-friendly program.

Let's take those first steps together!

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