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54D Runners 10K

10k program is for those who have run a few races and are more experienced runners. Take the survey here.

Next Generation starts on Next Program Starts on Monday

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PRODUCT DETAILS

10k Intermedio y Avanzado 

10k 54D Runners es para aquellos que quieren mejorar su rendimiento de media distancia.

 

- Nueve semanas de entrenamiento.

- Combinación de ejercicios de trabajo de fuerza y ​​sesiones de carrera. 

- Sesiones de estiramiento. 

- Carreras Guiadas. 

Contarás con el apoyo y guía de un 54D ON "Pacer"   y la motivación de una comunidad a través de un chat grupal. 

Te acompañaremos nutricionalmente por medio de una guía de apoyo complementando tu entrenamiento. 

¡Únete a la comunidad 54D Runners! 

 

 

Descubre tu nivel aquí: Responde la encuesta ahora

El próximo programa comienza el lunes 

 

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